禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 一週間の目標を達成できました！ やっぱり充実感があります(≧ω≦)ｂ 次は1ヶ月を目先の目標にして日々精進です！！
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| 禁煙一週間達成!! とても長くて辛い期間でしたが、なんとか行けそうです！ 自分より先に始めた友達や親父も続いているのもじぶんにとって励みになってる気がする。 今日禁煙友達と飲んだが(*￣O)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ あまり吸いたいと欲求が起こらなかった！お互い頑張ろうと約束したんで改めてやる気になりました！！
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| コーヒーが自分の日課なのですが、やっぱり吸いたくなりますなぁ〜 (＞_ゝ＜) 明日からは濃いお茶にしようかなと思っています。こんな所で挫折するのは絶対嫌です！色々試しながら禁煙日数を伸ばしていきます！！
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| ホワイトニングしてきました！！ 今日は下の前歯4本だけですが、みちがえる程綺麗になりました！もう絶対にヤニで歯を汚したくありません。
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| 始まりました禁煙！！ 禁断症状が何時来るのか不安ですが、完全に禁煙出来た自分をイメージしながら頑張りたいと思います！
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