| 飲みに行くと・・・ |
2008-11-10 11:48:24 |
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最近仕事が忙しく禁煙1年半以上経つのにストレスがたまると吸いたくなります。周りが吸うので余計です。ただ喫煙したとしても解決はしないといい聞かせておりますが中々難しい。飲みに行ったら吸いたくなりますが我慢我慢なかなか卒煙はできません。
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| この間吸っちゃいました |
2008-08-01 15:54:34 |
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この前会社の上司とのみに行きスナックにて3本吸ってしまいました。別にその後は吸いたいわけでもなくただ風邪をひいたのかのどが10日以上痛くて困りました（吸ったせい？）しかし吸うもんじゃありません。髪の毛や服に臭いはつくは、頭は痛いは（二日酔いのせい？）改めて禁煙がんばります。
咽がとにかく痛い。
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| １年が過ぎました |
2008-05-23 11:56:28 |
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ようやく1年が過ぎました。長かったような短かったような月並みですがよく続いたと思います。今では周りでタバコを吸われると嫌でたまりません。社会的な風潮も嫌煙が強くなり喫煙者にはかわいそうな気もしますが、禁煙場所が多くなるのは好ましいことです。今となれば禁煙してよかったと心から思います。禁煙始められた方頑張りましょう。禁煙成功すれば後悔はしません。つらい事も過ぎれば甘美だとゲーテも言っております。
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| もうすぐ1年 |
2008-04-12 15:56:59 |
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久しぶりにこの森に来ました。知らないうちにもうすぐ1年。最近は太ってしまって困っております。175ｃｍ60ｋｇが69.5ｋｇ服が全部入らない。久しぶりに会う人には笑われる。洋服屋さんにはB体かAB体を薦められる。Y体はもう二度と入らない。肝機能の数値は上がる。中性脂肪の数値は上がる。よい事は無いような気がしてきました。でもやはり喫煙よりはまだ良いと思い過ごしております。まあ皆さん頑張りましょう。
追伸）昨日の剣客商売は良かったと思います。
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気づけば200日を越えてました。最近は全然吸う気も無く、気楽に禁煙してます。飲みに行ったとき少し吸いたくなるかなあ。自宅ではまったくと言っていいほど吸い魔はおきません。1本吸ってみようかと思うときもありますがまあ出来るだけ頑張ります。夢の中ではよく吸いますが現実ではそんなにおもわないし。油断大敵ですが耐えましょう。ただ体重が8.5Kgも増えてスーツが全部入りません。困りました。今度はダイエットか？
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| 昨日は夢にて吸いました |
2007-09-24 08:46:39 |
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おはようございます。夢の中にて吸いまくりました。何故かタバコが前にあり普通に吸ってました。吸うともうOKとばかり何本も何本も吸って・・・
朝起きて夢と気づいたときホッとしてまあ夢ならば何本吸っても大丈夫。
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| 何故か吸いたくて困ります。 |
2007-09-08 13:31:38 |
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最近吸魔がしょっちゅうきます。なぜだろう？最初の1ヶ月なみにタバコを吸いたくなり我慢するも大変です。100日を越え安心していたのですが。困りました。別に仕事等ストレスがある訳でもなく。でも滅茶苦茶吸いたい。吸ってもおそらく美味しくないと思いますが･･･まあしばらく頑張ってみます。
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当初では考えられないヘビースモーカーだったのにこんなにも禁煙できるとはしかし実は2回ほど飲んだ時吸ってみた（ふかしただけだが）まずくてその後しばらく気分が悪くつらかった。でもやはり時々吸いたくなる。いつかその気持ちが無くなるのか。それともずっと吸いたいのか判らないが、頑張って禁煙続けよう。
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| 二ヶ月を越えて |
2007-07-23 14:42:22 |
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やっと2ヶ月を過ぎた。今尚、すいたくなる衝動はくるがやり過ごすことにも慣れた。他のタバコ臭にすごく敏感になり会社ではもはや嫌煙家になりつつある。おそらくずっと吸魔は襲ってくるであろうがうまく付き合えると思う。周りもここ1ヶ月で4Kgも体重が増加したのはご愛嬌ということにして
とりあえずは禁煙に専念。ダイエットはまた考えることにしよう。いよいよならばビリーに入隊するか。
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| お腹がすく |
2007-07-05 08:51:32 |
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1ヶ月を超えたぐらいからおなかが空いてしょうがなく
一食の量は変わりませんが食べた後すぐに空腹感があり
つい何か食べてしまう。
おかげでここ10年体重変わらなかったのに3〜4Kｇ増えた
腹回りだけ大きくなりズボンが入らなくなってきて････
禁煙だけでなくダイエットもしなくては
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